Smettere di fumare divertendosi

Il Corso Live di Smettere Senza Paura

Bassano del Grappa

6 Incontri dall'8 al 24 Gennaio 2019

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IL CORSO E' A NUMERO CHIUSO PER UN MASSIMO DI 18 PARTECIPANTI.

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L’unico vero motivo per cui le persone continuano a fumare, anche se vorrebbero smettere, è LA PAURA. La paura di perdere un sostegno, qualcosa di importante. 

Ma ho una bella notizia da darti: elimineremo tutte le paure che hai prima che tu smetta di fumare e lo faremo anche divertendoci...

Con il mio Metodo SI FA.

  • Sfrutta

    Sfrutta il tuo potenziale.

  • Impara

    Impara divertendoti a vivere la tua vita senza sigarette

  • Fai un Piano

    Fai il tuo piano d’azione

  • Agisci

    Divertiti e goditi la vita fuori dall’incubo della dipendenza

Istruttore del corso

Sono stato un fumatore per quasi vent'anni e sono un felice non-fumatore da ormai 7 anni.

Aiuto le persone a smettere di fumare in modo efficace e piacevole  così che possano vivere una vita migliore, più salutare e longeva, godendosi di più i momenti piacevoli e diminuendo lo stress.

Anche io, come te, ho avuto grandi difficoltà per riuscire a smettere di fumare e negli anni ho maturato una conoscenza approfondita dei meccanismi delle tossicodipendenze in quanto hanno fatto parte della mia vita per più di  10 anni. Inoltre ho svolto percorsi nelle Asl e partecipato a gruppi di auto aiuto. Sono appassionato di sviluppo personale e psicologia del cambiamento. 

Dopo anni ho messo a punto un sistema che mi ha portato risultati sorprendenti permettendomi di uscire non solo dalla dipendenza dal fumo, ma anche anche dalle altre dipendenze, facendomi acquisire più sicurezza, coraggio, serenità e fiducia in me stesso.

Credo che smettere di fumare non sia facile, ma il processo necessario per smettere può essere divertente e soprattutto può renderti felice fin da subito. Il mio obiettivo non è solo farti smettere di fumare ma aiutarti a rendere migliore e più piacevole la tua vita senza fumo.

Sono autore del blog smetteresenzapaura.com e mi trovi su facebook a questa pagina:

  • Name
    Giulio Terracciano - Leonardo mi ha seguito in un percorso che cercavo da tempo, per il quale non trovavo lo spunto o la determinazione per affrontarlo. Il corso mi ha aiutato a dare forza alle mie motivazioni attraverso un lavoro di analisi della mia situazione, di cosa mi portava a cercare la sigaretta e degli automatismi mentali che mi rendevano letteralmente schiavo di un’abitudine che volevo abbandonare. Leo è una persona capace, determinata e carismatica che mescolato alle tecniche e all’insegnamento che mi ha comunicato è stato l’aiuto determinante per la riuscita del mio percorso.
  • Name
    Gilberto Ponte - Ho apprezzato sia la formula tematica incentrata sull'inutilità del fumo e del condizionamento ad esso cui siamo sottoposti più che su paure delle conseguenze di un'abitudine malsana (che tale resta). Anche la brevità del corso mi è piaciuta. Leonardo da un metodo semplice e veloce. Grazie.
  • Name
    Lina Capobianco - Corso veramente piacevole e divertente che mi ha permesso di smettere di fumare senza provare quella sensazione di tragedia e di tristezza che mi aveva accompagnata nei miei tentativi passati e facendomi sentire finalmente libera dalla schiavitù di questa droga che schiacciava la mia vita. Un ringraziamento speciale a Leo per la sua disponibilità e il suo essere presente sempre. Lo consiglio vivamente a tutti, provare per credere.
  • Name
    Mary Prescendo - Questo corso spezza tutte le convinzioni in maniera diretta e razionale, non c'è possibilità di sfuggire al buon senso che Leo utilizza per aiutarci ad allontanarci dal fumo...e tutto ciò lo fa senza mai far sentire uno stupido il fumatore. Lo consiglio a chiunque, complimenti Leo
  • Name
    Rossana Lucchini - Corso chiaro e vi posso garantire che aiuta tanto. Non siete lasciati soli ma potete avere molto supporto. Colgo l'occasione per ringraziare Leonardo, finalmente libera!!!!

Quando

  • Martedì 8 Gennaio 20,30

PARTE 1: SFRUTTA

Smetto quando voglio...

Ci vorrebbe un motivo

Trasforma le tue debolezze nel tuo potenziale

  • Giovedì 10 Gennaio 20,30

PARTE 2: IMPARA 

Tutti i motivi per continuare a fumare

La tigre di fumo

Se non sai perché fumi, te lo dico io

Cosa farai senza sigarette

Un momento per te, il tuo premio, la tua piccola ricompensa

  • Martedì 15 Gennaio 20,30

PARTE 2: IMPARA

Se fumare è un automatismo

Una sigaretta al giorno...?

Il tuo sostegno, la tua "leale" amica cicca

La sigaretta è la tua medicina?

L'immagine che hai di te

Non ingrasserai

Non è la sigaretta ma il gesto...

 

  • Giovedì 17 Gennaio 20,30

PARTE 2: IMPARA

Le sigarette speciali a cui non vuoi rinunciare

Tabacco, che gusto?

Di qualcosa si deve pur morire

La pillola Magica

Astinenza da nicotina ZERO

  • Domenica 20 Gennaio 14,30

PARTE 3: FAI UN PIANO

Scegli di vincere

Premiati e goditi la vita

Situazioni difficili e momenti di gioia

Zero Medicine

il diario dell'ex

Tattiche di emergenza e come "fregare" i fumatori intorno a te

PARTE 4 : AGISCI

Il giusto stato d'animo

Non puoi perdere

Gli altri fumatori

Segui la mappa

Istruzioni

Cambia il tuo presente per cambiare il tuo futuro: L'ultima sigaretta

Divertiti e goditi la vita

Gli errori da non fare

 

  • Giovedì 24 Gennaio 20,30

INCONTRO DI FOLLOW UP E SUPPORTO

Come ricevere (e dare) supporto

Smettere di fumare divertendosi

Il Corso Live di Smettere Senza Paura

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