Smettere di fumare divertendosi
Il video-corso online
Come si fa a smettere di fumare definitivamente e senza soffrire? Questa è una domanda che ricevo spesso e posso risponderti semplicemente... "Si Fa!".
In questo corso imparerai a vivere la tua vita senza sigarette attraverso un breve percorso strutturato in 4 Passi che ho chiamato "Si Fa". Sarà un percorso "dolce" che non immaginavi, sarà il tuo momento per prenderti cura di te e regalarti la gioia e la serenità di una vita da persona libera. Senza ansia, senza stress e senza sentire la mancanza della sigaretta.
“Questo corso è una carezza al cuore che ti accompagna per mano a trasformare le tue paure in punti di forza”
il Metodo SI FA
Sfrutta
Sfrutta il tuo potenziale di essere umano.
Impara
Impara divertendoti a vivere la tua vita senza sigarette
Fai un Piano
Fai il tuo piano d’azione
Agisci
Divertiti e goditi la vita fuori dall’incubo della dipendenza
Leo di Smettere Senza Paura
Chi Sono
Sono Leonardo Brunetta e sono stato un fumatore per quasi vent'anni. Fumare faceva parte del “mio stile di vita”. Ero assolutamente convinto che fumare fosse un piacere e pensavo fossero i non fumatori a perdersi una gran cosa…
Oggi, invece, sono un felice non-fumatore da più di 8 anni. Aiuto le persone a smettere di fumare in modo efficace e piacevole così che possano vivere una vita migliore, più salutare e longeva, godendosi di più i momenti piacevoli e diminuendo lo stress.
Anche io, come te, ho avuto grandi difficoltà per riuscire a smettere di fumare e negli anni ho maturato una conoscenza approfondita dei meccanismi delle tossicodipendenze in quanto hanno fatto parte della mia vita per più di 10 anni. Inoltre ho svolto percorsi nelle Asl e partecipato a gruppi di auto aiuto. Sono appassionato di sviluppo personale e psicologia del cambiamento.
Dopo anni ho messo a punto un sistema che mi ha portato risultati sorprendenti permettendomi di uscire non solo dalla dipendenza dal fumo, ma anche anche dalle altre dipendenze, facendomi acquisire più sicurezza, coraggio, serenità e fiducia in me stesso.
Credo che smettere di fumare non sia facile, ma il processo necessario per smettere può essere divertente e soprattutto può renderti felice fin da subito. Il mio obiettivo non è solo farti smettere di fumare ma aiutarti a rendere migliore e più piacevole la tua vita senza fumo.
Dicono di me e del mio corso:
Come Funziona
Durata del video corso
Modulo 1 – Sfrutta: 35 minuti
Modulo 2 – Impara: 300 minuti
Modulo 3 – Fai un Piano: 63 minuti
Modulo 4 – Agisci: 84 minuti
Totale: poco meno di 8 ore
Come partecipare al corso
Dal tuo pc, mac, tablet o smartphone.
Accedi alle “video-lezioni” tramite un’area riservata agli iscritti.
Potrai accedere all’area riservata quando vuoi.
Puoi scaricare il materiale didattico in PDF.
Aiuto e supporto
Ricevi il mio aiuto diretto da dentro l’area riservata agli iscritti o via mail.
C’è anche un aiuto in più per chi lo desidera. Ho creato infatti un Gruppo Facebook di aiuto riservato agli iscritti ai miei corsi online e dal vivo.
Bonus
Finito il corso potrai accedere gratuitamente ad un programma di supporto giornaliero per aiutarti nel primo periodo.
Ecco i passi che farai e gli argomenti del corso SI FA.
Modulo 1: SFRUTTA
Sfrutta tutto il tuo potenziale di essere umano.
Se pensi di non farcela o di non avere le capacità per riuscirci, in questo modulo (e non solo in questo) ti aiuterò a tirare fuori da dentro di te le risorse necessarie per raggiungere l'obiettivo.
Contenuti:
La tua spinta interna, la vera motivazione che ti farà riuscire - Trasforma le tue debolezze nel tuo potenziale
Modulo 2: IMPARA divertendoti
Anche se in passato hai provato ansia o depressione quando hai provato a smettere o se la sigaretta è diventata per te una specie di ossessione da cui non riesci a staccarti, in questo modulo ti insegnerò e imparerai (divertendoti) a vivere la tua vita senza sigarette.
Contenuti:
Dissolvi la paura (la tigre di fumo) - Se non sai perché fumi te lo dico io - Un'abitudine tascabile - Le abitudini che hai costruito e la felicità di demolirle - Cosa farai senza sigarette - Rilassarsi senza sigarette - Elimina l'ansia e lo stress (la storia delle scimmie Franca e Gisella) - Se fumare è solo un automatismo... - Far passare la noia - I fumatori occasionali che invidiamo - Una sigaretta al giorno...? - Concentrarsi senza sigarette - Il tuo sostegno, la tua "leale" amica cicca - Io sono "diverso"! - Il vizio radicato da anni - Il tarlo, la tara ereditaria - L'immagine che hai di te - Trasgredire - Non ingrasserai se fai come ti dico io - Qualcosa da fare con le mani - Non è la sigaretta ma il gesto: la gestualità che hai paura di perdere - Si lo so, è il tuo unico vizio - Momenti speciali e occasioni mondane - Le sigarette speciali a cui non vuoi rinunciare - Oltre i momenti difficili - Tabacco, che gusto? - Lo so, di qualcosa si deve pur morire - Un momento per te, la tua piccola ricompensa, la tua fuga - La pillola magica - Astinenza da nicotina zero e come non resistere al desiderio - La forza di volontà che non pensavi di avere - La sigaretta come "medicina" - Non troverai più motivi per sentirti depresso - Modifica il tuo riflesso condizionato
Modulo 3: Fai un Piano
Faremo insieme il tuo piano d'azione da mettere in pratica subito dopo che avrai smesso.
Contenuti:
Il mio obiettivo (e il tuo obiettivo) - Scegli di vincere - Premiati e Goditi la vita - Situazioni difficili e momenti di gioia - Zero medicine, non è una malattia - Il diario dell'ex - Tattiche per affrontare l'astinenza da nicotina - Il premio - Domande del mattino e della sera - Il tuo piano d'azione: riassunto - Come "fregare" gli altri fumatori
Modulo 4: Agisci
Divertiti e goditi la vita. Ti darò la mappa e le istruzioni da seguire per non fallire.
Contenuti:
Da cosa siamo dipendenti - La più facile accettazione - I veri benefici che nessuno ti dice - La tua vita è già cambiata - Atteggiamento mentale: non puoi perdere - Cause di fallimento - Cosa dovrai fare - Segui la mappa e non ti perderai - Istruzioni - Cambia il tuo presente per cambiare il tuo futuro: l'ultima sigaretta - Divertiti e goditi la vita - Gli errori da non fare - Ricevi (e dai) supporto - La tua vita è qualcosa di grande: vai e divertiti.
Sarà come fossi vicino a me, e ti darò la "cassetta degli attrezzi" per poter sconfiggere definitivamente la dipendenza e il senso di colpa, e iniziare così con felicità la tua vita da persona libera. Potrai continuare a fumare durante il corso perché ti guiderò fino a fumare e spegnere la tua ultima sigaretta.
Smettere di fumare divertendosi
Il video-corso online
147 €
IN PROMOZIONE A SOLI 97 €
100% Garanzia Soddisfatto o Rimborsato a 60 giorni
In pratica IL CORSO NON HA COSTI, perché se dopo il corso non hai smesso di fumare, oppure se riprendi a fumare nei primi 2 mesi, potrai avere il rimborso totale del denaro speso. Ma anche se dovessi riprendere a fumare (ma sono sicuro di no) passati i 60 giorni di garanzia avrai comunque risparmiato in sigarette una cifra che va dai 150 ai 350 € (a seconda di quanto fumi) coprendo ampiamente i costi del corso. Per richiedere il rimborso ti basterà inviarmi un’email: il tempo di risponderti ed avrai indietro il denaro speso.
LA PROMOZIONE A 97€ SCADE TRA:
Domande Frequenti
Come accedere al corso
Cliccando il tasto verde "Clicca qui per iscriverti" accederai alla pagina di iscrizione, dove potrai inserire i tuoi dati e procedere al pagamento con carta di credito. Il pagamento è protetto ed avviene tramite il sistema internazionale di pagamenti Stripe.
Completato il pagamento riceverai le tue credenziali (Username e Password) e potrai accedere subito all'area riservata agli iscritti dove troverai tutti i video che compongono il corso.
E' possibile pagare anche con un bonifico, basta che invii un'email a leonardo@smetteresenzapaura.com con la richiesta di pagamento.
Tempistiche per lo svolgimento
Il corso dura circa 8 ore e potrai svolgerlo quando vuoi perché l'accesso all'area riservata agli iscritti sarà sempre valido. Tuttavia nel video introduttivo ti darò delle indicazioni per svolgere il corso in un massimo di due settimane anche per sfruttare il periodo di garanzia di 60 giorni che vale a partire dal momento dell'acquisto.
Potrò ricevere aiuto durante il corso?
Certamente. Mi piace molto poter essere di supporto a coloro che ne hanno bisogno durante lo svolgimento del corso. Potrai contattarmi lasciando un commento dentro l'area riservata agli iscritti, scrivendomi privatamente via email o messenger. Non ti "abbandonerò" dopo che hai terminato il corso e potrai avere il mio aiuto e supporto durante e dopo il corso. Inoltre dopo aver terminato il corso potrai accedere gratuitamente ad un programma di supporto giornaliero.
Fino a quando sarà possibile iscriversi?
Le iscrizioni saranno sempre aperte ma la promozione a 97 € scade venerdì 15 marzo a mezzanotte. Poi il prezzo passerà a 147 €
A chi è rivolto il corso?
A tutti coloro che sono dipendenti dalla nicotina, fumatori, fumatrici e svapatori che vorrebbero tanto smettere. A quelli che c'hanno provato tante volte e non ci sono mai riusciti. A tutti quelli che pensano di essere un caso disperato oppure pensano di essere deboli o con poca forza di volontà. Questo corso va bene anche per chi non riesce a liberarsi di qualche sigaretta al giorno e a chi ha già smesso ma gli manca ancora la sigaretta.
Che cosa NON è questo corso (e per chi non è adatto)
Non è un servizio di consulenza privata uno a uno. Non è un corso per fumatori occasionali. Non insegno trucchi o scorciatoie miracolose. Questo corso richiede anche il tuo impegno e non è adatto se pensi di trovare una qualche formula magica per smettere di fumare. Io penso che smettere di fumare sia anche un piccolo (o grande) percorso di cambiamento e crescita personale.
Bisogna avere facebook?
No, non è necessario anche se è preferibile. Ho creato un aiuto in più, un gruppo Facebook riservato agli iscritti ai miei corsi online e dal vivo e dove troverai me e anche gli ex-fumatori dei miei corsi. Ma la partecipazione al gruppo non è obbligatoria.
Altre domande
Scrivimi sulla mia pagina facebook oppure via mail a leonardo@smetteresenzapaura.com.
Smettere di fumare divertendosi
Il video-corso online
147 €
IN PROMOZIONE A SOLI 97 €
100% Garanzia Soddisfatto o Rimborsato a 60 giorni
IIn pratica IL CORSO NON HA COSTI, perché se dopo il corso non hai smesso di fumare, oppure se riprendi a fumare nei primi 2 mesi, potrai avere il rimborso totale del denaro speso. Ma anche se dovessi riprendere a fumare (ma sono sicuro di no) passati i 60 giorni di garanzia avrai comunque risparmiato in sigarette una cifra che va dai 150 ai 350 € (a seconda di quanto fumi) coprendo ampiamente i costi del corso. Per richiedere il rimborso ti basterà inviarmi un’email: il tempo di risponderti ed avrai indietro il denaro speso.